SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

który jabłczan

  • X PUMP + Kreatyna cm3? Bezpieczeństwo!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] się że poszli na całość i zamówili mi ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/Peak_X_pump-opis2522.html I teraz pytania: 1.Połączyć ten suplement z kreatyną (jabłczanem) który już mam w domu w jednym cyklu? Będę stosował tak jak na opakowaniu, 45g przed treningiem. Tam też jest kreatyna, a przesada jest gorsza niż niedosyt. Więc jak? Dodam, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-12-16 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się doradzic do do cyklu,mam zamiar kupic kreatyne Treca mono(300g),nitrobolon II Treca (400g) i gainera(3kg) Olimpu Gain Bolic 6000 lub Actvity Musli Gain Body(jeszcze nie wiem ktory). Dawkowanie: kretka: 5g na czczo,5g po treningu-dt 5g na czczo-dnt nitrobolon II: 10g przed treningiem gainer: wedlug brakow w diecie Co sadzicie o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-03-31 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wziąć by skoczyła mi siła?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mega caps) i 23 kwietnia skończyłem brać jabłczan (cm3 z Treca). Niestety ani jedna, ani druga kreatyna nie dały mi nawet 5kg na płasko (w innych partiach mięśni też nie odczułem jakiś skoków siłowych). Podpowiedzcie mi proszę co mogę zrobić by skoczyła mi siła... (pomijając zmianę treningu na siłowy, na który chyba się przerzucę)... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-06-21 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nad kupnem kreatyny.Brałem kiedyś creatine micronized 200 mesh ale nie skonczyłem cylku.Jesli chodzi o jabłczan to myslałem o cm3 a o monohydracie to się nie orientuje który dobry obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-04-29 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie xpanda z

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo jest lipna) Co do białka to potrzebuję go bo brakuje mi trochę aby uzupełnić dietę ;) 2. Kolejnym pytaniem jest jaką przerwę zrobić od końca tamtego cyklu do tego, który teraz zamierzam. 3. Co zrobić później żeby pompa po cyklu nie zeszła? Jakiś słabszy trening lub brak? czy może tak jak zawsze? Z góry dzięki za odpowiedzi ;) PS. 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-06-04 14:25:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na poczatek cos o sobie. Lacznie stazu mam jakies 2 lata ale z przerwami, ostanie 7 miesiecy nak sie konkretnie wzialem tzn. mam ulozona diete trzymam ja, wszystko idzie w miare niezle, waze 82kg, wzrost 185cm, w rece 39cm ranny pomiar, trening teraz ulozony z mysla o rozbudowie ramion i przedramion, jestem typem ktory latwo nabiera tluszcz ale i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-07-11 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Temat
    Doping

    [...] Od razu mowie ze szukał em odpowiedzi na moje pytanie. Za tydzień zaczynam cykl clena a moje pytanie to jak go brać wiem że info na ten temat jest full ale kolega który się zajmuje ze tak powiem dystrybucja powiedział mi ze mam brać po jednej tabletce dziennie przez dwa tyg a później przez cztery tyg 2 proszę o skorygowanie tej opinii. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-05-11 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, tak z ciekawości bo wolę być do przodu chciałbym się zapytać czy po cyklu na mono,jabłczanie który mam za 3 tyg można brać się za stack? To będzie +- 7-8 miesięcy treningów i chyba bym się skusił na storma jest dużo pozytywnych opinii na jego temat, ekologiczny,jakościowo dobry,i pucha starcza na cały cykl. Wyczytałem że HP też jest dobre [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-02-28 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy warto stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć i czołem, Czy suplementujecie kreatynę na utrzymanie? Jeżeli nie masuje to lepiej może przerzucić się na jabłczan, który nie będzie aż tak wiązał wody, czy lepiej zostać czy mono? Czy jeżeli przerwę dawkowanie kreatyny to po jakim czasie może mi zejść woda z organizmu? Zaczęłam dopiero przygodę z kreatyną, obecnie biorę 4g na dzień, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2023-07-19 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosił bym o rozpisanie treningu, ewentualnie poradzić jakie odżywki kupić. Dodam że zrobiłem cykl na ph " Spawn " który dał mi 3kg masy i mięśnie ładnie zaokrągliły się obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Obecnie nie mam na kompie. Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-12-02 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL KRETYNY-CO KUPIC???????-SOGI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wskoczylo 10kg na laweczce i troszke masy tez.TERAZ zamierzam powtórzyc cykkl kretynowy ale niewiem która kretyne wybrac.CZY wziasc jeszce raz mono i jak tak to jakie? albo wziasc Jabłczan który podobno jest lepszy.Niemam za duzo kasy bo tylko 100zl i niewiem co mam kupic.PROSZE POMOZCIE MI CO WYBRAC??? ZA WYCZERPUJACE WYPOWIDEZI NAGRADZAM SOGAMI

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2005-11-13 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nad kupnem kreatyny.Brałem kiedyś creatine micronized 200 mesh ale nie skonczyłem cylku.Jesli chodzi o jabłczan to myslałem o cm3 a o monohydracie to się nie orientuje który dobry obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-04-29 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + spalacz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanko. Z tego co czytałem to modne jest ostatnio połączenie tych dwóch rodzajów suple. Które najlepiej się do tego nadają? Ponoć monohydrat nie bardzo, a więc jabłczan bądz stack? A można np. Kre-Alkalyn + spalacz? Który stack będzie najlepszy i jaki spalacz? Thermo speed extrem, Scorch czy może Thermal Pro? Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2007-03-01 01:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trimal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( stosujących wcześniej ) oraz bezstronnych :) Chciałbym zakupić Trimal - jabłczan w proszku, 3 puszki po 250 g cena wychodzi bardzo atrakcyjnie w porównaniu do cm3, który stosowałem i byłem baaardzo zadowolony. i tu pada pytanie; czy trimal się sprawdza, czy nie jest to jakaś mieszanka kreatyny z mąką czy innym produktem??? oraz drugie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2012-06-11 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery Teścia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponieważ chciałem dorzucić do niego DAA Activlab i się zastanawiam czy to będzie dobra opcja, może ktoś z was tak łączył już jakieś boostery i jakie były odczucia ewentualnie. Nie oczekuję super wzrostu masy mięśniowej ale fajnej regeneracji i dobrego samopoczucia pomiędzy cyklem kreatynowym który kończę. Proszę o jakieś opinie i sugestie;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-02-03 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam możecie ocenić mój cykl który planuje od przyszłego tygodnia Metanabol (Metaxon 10) Malay Tiger ClenButerol Bałkan Clomid Meta 30mg ed (34dni) max 12 godzin po ostatniej tabletce clomid 1tab/dziennie lub pierwsze 2 dni 2tab dziennie nastpęnie 1tab (przed snem) W ostatnim tygodniu mety daje jabłczan kreatyny (trec cm3) na podtrzymanie lub [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2015-03-12 18:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan Kreatyny TrecNutrion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj kuzyn trenuje 3 lata. Do tej pory jedyna odzywka jaka bral bylo bialko, postawnowil przerzucić sie na jablczan kreatyny. Po zakonczeniu cyklu jego nerka przestala pracowac, nie chce byc czowiekiem, ktory wszystkich poucza, ale jesli mieliscie problemy z nerkami to uwazajcie na wszystkie odzywki, bo jak wiemy kazda z nich ma maly haczyk.... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2008-04-27 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Jestem kolarzem. Ineteresuje mnie dobor suplementow. Cel to wytrzymalosc silowa + niewielka redukcja. Sezon rusza 1 Kwietnia. Bardzo wazny wyscig mam 15 kwietnia. Znajomi kolarze doradzili mi abym cykl suplementacyjny zaczal juz w polowie lutego. Sam nie wiem, wiec prosze o pomoc. Na suplementy mam do wydania 170zl. Koledzy doradzili abym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-01-19 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO TECH USA CRE-ATP 120k Cre-ATP to produkt, który najlepiej odzwierciedla ostatnie nowości i najbardziej skuteczne aspekty kreatyny na rynku. Fosforan kreatyny nie potrzebuje wody do produkcji energii. Dlatego mięśnie nie zostaną napompowane wodą. Wszystko co uzyskasz to czysta masa mięśniowa bez wody. Cre-ATP zawiera glukozę - źródło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-02-16 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zestaw odżywek., Sens & Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Formula Redukcja Olimp - L-Karnityna Plus - 80 kaps Olimp - BCAA Mega Caps - 300 kap. Olimp - Olej MCT - 400 ml. Olimp - HMB 1000 mg/kap. Mega Caps Man - Scorch Wapń. Plan który będę realizował to: FBW 5x5 oraz HIIT/Aeroby/Boks. Teraz najwazniejsze pytanie: Kiedy dawkowac BCAA? Czy AAKG to bedzie dobry no-booster? Czy zamiana Carbo na olej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-12-25 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)